Le KiYoga représente un programme d'entraînement personnalisé, spécialement conçu pour vous et par vous. 

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Il vous accompagne dans une pratique régulière de 15min par jour - 5x par semaine sur une durée d'un mois. 

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Des rendez-vous en ligne sont régulièrement organisés avec moi afin d'adapter votre pratique à vos progrès, vous corriger lors de la réalisation de vos exercices et de répondre à vos questions. 

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L'objectif principal de ce programme est de vous rendre autonome et donc ACTIENT de votre santé, tout en vous offrant un encadrement éclairé et bienveillant.